Książki

Anatomia muzyka · Technika i wykonawstwo

Skrzypce i altówka

Książka ilustrowana, 210 stron.
Marc Papillon Éditions – 2019

Zamów książkę

Okładka książki „Anatomia muzyka”: Skrzypce i altówka.

Jak postawić anatomię w centrum swojej techniki

Marc i Véronique Papillon towarzyszą muzykom przez całe ich życie zawodowe. Ich praca opiera się na anatomii funkcjonalnej i dążeniu do doskonałości. Ból podczas gry nie jest czymś normalnym, a codzienne dolegliwości odbierają motywację. Ból utrzymuje się mimo wszelkich starań, ponieważ prawdziwym problemem jest nadmierne rozluźnienie.

Książka

Dążenie do rozluźnienia to główne nieporozumienie w nauczaniu muzyki. Gra bez bólu nie jest niczym nadzwyczajnym. Marc i Véronique Papillon dzielą się swoją pracą i każdego dnia tworzą dla muzyków nowe narzędzia.

Przedmowa Petteriego Iivonena

Koncertmistrz Orchestre National de l’Opéra de Paris i dyrygent

Ilustracja z książki „Anatomia muzyka”: Skrzypce i altówka.

Gra pozostaje bardzo wymagająca fizycznie i w ciągu dziesięcioleci praktyki może wywołać u skrzypków poważne problemy. Istnieje wiele zmiennych i niewygodnych pozycji, które przez całą karierę wystawiają ciało na próbę: wysuwanie lewego barku do przodu i skręcanie ramienia, by sięgnąć odległych pozycji na samych skrzypcach, a także prawa ręka prowadząca smyczek powyżej poziomu barku, czasem długo i bez większej możliwości odpoczynku.

Ta książka proponuje bardzo ciekawe spojrzenie anatomiczne i fizjologiczną analizę gry na skrzypcach. Zawiera znakomite pomysły, które mogą pomóc poprawić postawę i komfort. Tej wiedzy nie uczy się w szkołach muzycznych ani w konserwatoriach. Ilustracje pomagają dokładnie zrozumieć to, co przekazują autorzy.

Wiedza Véronique i Marca Papillonów jest widoczna na każdej stronie tej książki. Véronique, solistka Opéra National de Paris, zgromadziła w trakcie swojej kariery zawodowej ogromną wiedzę o skrzypcach i o komforcie gry. Wraz z fizjoterapeutą Markiem Papillonem stworzyli wspaniały wgląd w szczególne potrzeby i wyzwania ciała skrzypka.

Polecam tę książkę każdemu, kogo interesują wyzwania, z którymi skrzypek mierzy się na co dzień.

Petteri Iivonen – koncertmistrz Orchestre National de l’Opéra de Paris i dyrygent

Przedmowa Philippe’a Chamagne’a

Pionier rehabilitacji muzyków w Europie od lat 80.

Ilustracja z książki „Anatomia muzyka”: Skrzypce i altówka.

Ręka jest najcenniejszym z instrumentów. Za moim nauczycielem Raoulem Tubianą dodałbym, że jest to tym bardziej prawdziwe w przypadku skrzypka, który musi z najwyższą wirtuozerią rozdzielać ruchy prawej i lewej ręki. Czy jednak skrzypek zna pełen zakres funkcji kończyn górnych, a zwłaszcza dłoni, podczas gry? Krzywdy, jakie instrumentaliści, w tym przypadku skrzypkowie, wyrządzają czasem własnemu ciału, stały się przedmiotem badań pracowników ochrony zdrowia, którzy na prośbę pedagogów muzyki zajęli się zaburzeniami funkcjonalnymi u uczniów. Jednocześnie niektórzy zawodowcy rozwijali swoją grę, próbując czerpać z fizjologii funkcjonalnej, nie potrafiąc jednak naprawdę zastosować jej na swoim instrumencie.

Celem tej książki jest właśnie wypełnienie tej luki i zapoznanie skrzypków z fizjologią funkcjonalną, tak aby mogli w pełni wykorzystać swoje możliwości fizyczne i uniknąć sprzecznych postaw czy nawyków, które mogłyby zaszkodzić ich karierze.

Książkę napisali Marc i Véronique Papillon, którzy od wielu lat angażują się w rozwój leczenia i profilaktyki zaburzeń funkcjonalnych u skrzypków. Wrażliwość artystyczna Marca (sam gra na instrumencie) oraz jego znajomość psychologii muzyków pozwoliły mu zrozumieć mechanizmy funkcjonalne skrzypków. Współpraca z Véronique Papillon, skrzypaczką orkiestry Opery, jej zawodowe doświadczenie orkiestrowe i praca nauczycielki gry na skrzypcach wniosły do tej książki praktyczne doświadczenie.

– Marc kształcił się u mojego boku, biorąc czynny udział w rehabilitacji prowadzonej w moim gabinecie, gdzie zawsze ściśle ze sobą współpracowaliśmy.

– Podobnie jak ja uczestniczył w konsultacjach stworzonych przez profesora Tubianę, a później w wielodyscyplinarnej poradni rozwijanej przez stowarzyszenie Médecine des Arts.

– Tańczy, co daje mu podejście do przygotowania fizycznego i zdrowego stylu życia, które warto proponować muzykom.

– Prowadzi liczne warsztaty we Francji i za granicą, aby szerzyć ideę profilaktyki ukierunkowanej na skrzypków.

– Rozwija przygotowanie mentalne, którego celem jest panowanie nad emocjami i stresem przed występem instrumentalnym i w jego trakcie.

Ta bardzo osobista praca jest owocem bogatego doświadczenia ze skrzypkami. Wszystko zostało przedstawione tak, by umożliwić racjonalną korektę błędnych nawyków przy instrumencie i zapobieganie im. Polecam ją zarówno uczniom, jak i zawodowcom, aż po skrzypków orkiestrowych, którzy potrzebują funkcjonalnych podstaw fizjologicznych dla swojej techniki. Polecam ją także wyspecjalizowanym terapeutom i lekarzom medycyny fizykalnej, którzy znajdą w niej wszystkie subtelności badania skrzypka oraz różne metody leczenia zaburzeń funkcjonalnych. Marc i Véronique Papillon napisali książkę, która, mam nadzieję, stanie się pozycją wzorcową, obejmującą leczenie, profilaktykę i dbałość o muzyczną osobowość skrzypka.

Philippe Chamagne – fizjoterapeuta – rehabilitacja muzyków

Lepiej wizualizować i lepiej czuć

Véronique Papillon

Ilustracja z książki „Anatomia muzyka”: Skrzypce i altówka.

Véronique Marcel Papillon od zawsze z pasją oddaje się nauczaniu. Przygotowuje muzyków do przesłuchań i towarzyszy im w tym procesie.

Coach, szkoleniowczyni, nauczycielka, autorka i muzyk, Véronique Marcel Papillon pracuje z muzykami zawodowymi. Z pasją dzieli się swoim doświadczeniem muzyka i coacha, aby muzyka szła w parze z radością i sukcesem! Solistka Orchestre National de l’Opéra de Paris, Véronique Papillon prowadzi liczne warsztaty we Francji i za granicą. Obecnie poświęca się przygotowaniu do przesłuchań.

Zamów książkę

Anatomia muzyka
Książka ilustrowana, 210 stron.
Marc Papillon Éditions – 2019

Zamów książkę