竖琴

一切始于一个想法。也许你想加入一支现有的乐队，或是组建一个新的乐团？也许你想让自己的演奏迈上一个全新的台阶？

重新认识参与演奏的每一个系统，进而让它们轻松自如地协同运作！

让功能解剖学成为技术的核心，为音乐服务！

献给所有乐于不断理解、学习和感受的竖琴演奏者：
这本书是为你们而写的！

本书隶属于一套致力于优化音乐家演奏的大型丛书，凝聚了作者的长期经验，以及塑造了我与 Marc 共同学习历程的种种思考。它内容全面，却仍将在一手传一手、一位音乐家传给另一位音乐家的过程中不断丰富、不断完善！

通过这些篇章，Marc Papillon 带你与身体建立联系，认识它精妙的运作，以及由此产生的器乐演奏挑战。这本书是一口珍贵的信息之井，将给你精进演奏、超越自我的钥匙。因为是的，读过这样的书、有过这样的相遇，真的会有“之前”与“之后”之分：它让每个人看清自己的潜能。

Chloé Ducray

本体感觉是指个体知晓自己身体在空间中的位置、或每根手指相对于其他手指的位置，并评估完成某项运动任务时所对抗的阻力的能力。更确切地说，本体感觉具有三种属性：1/ 位置觉，持续告知个体每个关节的角度，从而告知四肢彼此之间以及相对于躯干的位置；2/ 运动觉，同时对应速度、幅度和方向的感觉；3/ 力觉。本体感觉源于分布在音乐家全身的各种感受器所受的刺激：视觉、皮肤、肌肉、肌腱、关节和前庭感受器。例如，在一段特别精细的乐段中，动作快到视觉已无法再为音乐家提供任何信息。为了在空间中定位各自独立的手指并把握它们的动作，音乐家便要依靠本体感觉……