小提琴与中提琴

Marc Papillon 与 Véronique Papillon 在音乐家的整个职业生涯中给予陪伴与支持。他们的工作以功能解剖学和对卓越的追求为根基。演奏时受伤并不正常，日复一日的疼痛更令人心灰意冷。之所以竭尽全力，疼痛却依然挥之不去，是因为真正的问题在于过度放松。

一味追求放松，是音乐教学中最主要的误区。无痛演奏并非什么极端的追求。Marc Papillon 与 Véronique Papillon 分享他们的研究成果，并且每天都在为音乐家创造新的工具。

演奏对身体的要求始终极高，在数十年的练习中，可能给小提琴家带来严重的问题。职业生涯中，有许多变量和不舒适的姿势不断考验着身体：左肩前推、手臂扭转，以便够到琴上较远的把位；右手则在肩膀以上的高度运弓，有时持续很久，几乎没有休息的机会。

本书从解剖学角度对小提琴演奏作了极有意思的审视和生理学分析，其中有许多出色的观点，有助于改善姿势、提升舒适度。这些知识在音乐学校和音乐学院里并没有人教。书中的插图有助于准确理解作者想要传达的内容。

Véronique Papillon 与 Marc Papillon 的专业素养在全书中处处可见。Véronique 是巴黎国家歌剧院的独奏家，在职业生涯中积累了大量关于小提琴和演奏舒适度的知识。她与资深物理治疗师 Marc Papillon 携手，对小提琴家身体的特殊需求与挑战作出了精彩的阐释。

我向所有关心小提琴家日常所面临挑战的人推荐这本书。

Petteri Iivonen —— 巴黎国家歌剧院管弦乐团首席、指挥家

手是最珍贵的工具。继我的老师 Raoul Tubiana 之后，我想补充一句：对小提琴家而言更是如此，因为他们必须以最高超的技艺将左右手的动作分离开来。然而，小提琴家在演奏时，是否了解上肢、尤其是双手的全部功能？器乐演奏者——这里指小提琴家——有时对身体的过度损耗，已成为医疗专业人员的研究课题；他们应音乐教师之邀，关注学生的功能性障碍。与此同时，一些职业演奏者也尝试借助功能生理学来发展自己的演奏，却始终未能真正将其运用到乐器上。

本书的目的正是填补这一空白，引导小提琴家认识功能生理学，使他们能够充分发挥自身的身体能力，避免可能阻碍其职业发展的冲突性姿势或习惯。

本书由 Marc Papillon 与 Véronique Papillon 撰写，多年来他们一直致力于发展小提琴家功能性障碍的治疗与预防。Marc 本人也演奏乐器，他的艺术敏感度以及对音乐家心理的了解，使他理解了小提琴家的功能机制。Véronique Papillon 本人是歌剧院乐团的小提琴手，她的乐团职业实践和小提琴教学工作，为本书带来了切身的实践经验。

—— Marc 曾在我身边接受培训，积极参与我诊所中开展的康复工作，我们始终保持着密切合作。

—— 和我一样，他参与了 Tubiana 教授创办的门诊，后来又参与了 Médecine des Arts（艺术医学）协会发展起来的多学科门诊。

—— 他跳舞，这使他形成了一套关于身体准备和健康生活方式的方法，值得推荐给音乐家。

—— 他在法国和海外主持了大量工作坊，推广针对小提琴家的预防理念。

—— 他发展了心理准备方法，帮助演奏者在演奏前和演奏中掌控情绪与压力。

这部极具个人色彩的著作，是长期与小提琴家共事的经验结晶。书中的一切安排，都是为了理性地纠正和预防演奏中的不良习惯。它适合学生，也适合职业演奏者，乃至需要为技术打下功能生理学基础的乐团小提琴手。它同样适合专科治疗师和物理医学从业者，他们将在书中找到检查小提琴家的种种细节，以及治疗功能性障碍的各种方法。Marc Papillon 与 Véronique Papillon 写就了这样一本书，我希望它能成为一部经典参考书，兼顾护理、预防以及对小提琴家音乐个性的关注。

Philippe Chamagne —— 物理治疗师，音乐家康复专家

Véronique Marcel Papillon 一直热爱教学。她为音乐家备考乐团招聘考试提供准备与陪伴。

作为教练、培训师、教师、作者和音乐家，Véronique Marcel Papillon 与职业音乐家合作。她满怀热情地分享自己作为音乐家和教练的经验，让音乐与快乐、成功相伴！Véronique Papillon 是巴黎国家歌剧院管弦乐团的独奏家，在法国和海外主持了大量工作坊。如今，她专注于乐团招聘考试的备考辅导。