Marc Papillon Éditions

Oferecer aos músicos atalhos para os problemas que enfrentam (cansaço nas costas, na nuca, nos ombros, dificuldades de sustentação da mão, de independência dos dedos, hiperfrouxidão ligamentar, ansiedade etc.): esse é o objetivo desta obra.

Muito cedo, o músico incorpora um dos principais erros funcionais: a busca excessiva de relaxamento físico. Ela provoca, sistematicamente, inúmeras compensações. As regiões mais visadas nessa busca de relaxamento são os ombros, os punhos, os polegares, a língua, a garganta e os abdominais, quando, na verdade, só a mente deveria permanecer relaxada, calma, disponível para um engajamento físico tônico!

Tantos conselhos transmitidos de geração em geração alimentam essas confusões. Graças a uma abordagem mais consciente da anatomia funcional, as ideias preconcebidas vão sendo substituídas pouco a pouco.

Uma técnica dominada é consequência de um físico tônico e de uma mente relaxada — e não de um físico relaxado demais e de uma mente tensa demais! Quantos mal-entendidos…

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  Edição francesa

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  Edição inglesa

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  Edição espanhola

Para os músicos que já têm consciência e estão prontos para ouvir e ler o essencial do que significa tocar.

Você ouve as palavras de seus pais e professores; confie também no seu corpo, nas suas sensações.

A propriocepção tem valor: esse palavrão designa a maneira como o seu cérebro representa você no espaço e faz você funcionar com tanto brilho! Hoje, as neurociências demonstram a importância de aprender com o coração.

Então cabe a vocês, pais, e a seus professores levar nossas crianças ao coração do assunto: o engajamento físico a serviço de uma mente calma.