Marc Papillon Éditions

يسعى هذا الكتاب إلى أن يقدّم للموسيقيين طرقًا مختصرة لحلّ المشكلات التي تعترضهم عادةً: إجهاد الظهر والرقبة والكتفين، وصعوبات وضعية اليد، واستقلالية الأصابع، وارتخاء المفاصل، والقلق، وغير ذلك.

في وقت مبكر جدًا، يتشرّب الموسيقيون أحد أبرز الأخطاء الوظيفية: السعي المفرط إلى الاسترخاء الجسدي، وهو ما يقود حتمًا إلى سلسلة من التعويضات. وأكثر المناطق استهدافًا في هذا البحث عن الاسترخاء هي الكتفان والرسغان والإبهامان واللسان والحلق وعضلات البطن، في حين أنّ الذهن وحده هو الذي ينبغي أن يبقى مسترخيًا وهادئًا، مستعدًّا لجسد منخرط بدنيًا ومفعم بالحيوية!

فكم من نصيحة متوارثة جيلًا بعد جيل تُبقي هذه المفاهيم الخاطئة حيّة! ومع مقاربة أكثر وعيًا للتشريح الوظيفي، بدأت الأفكار المسبقة تتراجع شيئًا فشيئًا.

التقنية المتقنة ثمرة جسد مفعم بالحيوية وذهن مسترخٍ، لا ثمرة جسد مفرط الارتخاء وذهن مفرط التوتّر! كم من سوء فهم…

• 

  الطبعة الفرنسية

• 

  الطبعة الإنجليزية

• 

  الطبعة الإسبانية

للموسيقيين الواعين أصلًا والمستعدّين لأن يسمعوا، ويقرؤوا، ما يعنيه العزف حقًّا.

تسمع كلامًا كثيرًا من والديك وأساتذتك، فثِقْ أيضًا بجسدك وبأحاسيسك.

الحسّ العميق مهمّ: كلمة كبيرة تعني الطريقة التي يتمثّلك بها دماغك في الفضاء ويجعلك تعمل ببراعة مذهلة! وتُبيّن علوم الأعصاب اليوم مدى أهمية أن نتعلّم بقلوبنا.

فالأمر إذن بين أيديكم، أيها الآباء والأمهات، وبين أيدي أساتذتكم، لتأخذوا أطفالنا إلى جوهر المسألة: انخراط الجسد من أجل ذهن هادئ.