Marc Papillon Éditions

Denne boken vil gi musikere snarveier til løsninger på problemene de ofte møter: tretthet i rygg, nakke og skuldre, vansker med håndstillingen, fingeruavhengighet, overbevegelige ledd, angst og mer til.

Svært tidlig tar musikeren til seg en av de viktigste funksjonelle feilene: den overdrevne jakten på fysisk avspenning. Den fører uunngåelig til en rekke kompensasjoner. De områdene man oftest prøver å slappe av i, er skuldrene, håndleddene, tomlene, tungen, halsen og magemusklene, mens det bare er sinnet som burde være avslappet og rolig, klart for en kropp som er fysisk engasjert og har god spenst!

Mange råd som går i arv fra generasjon til generasjon, holder disse misforståelsene i live. Med en mer bevisst tilnærming til funksjonell anatomi viker de innarbeidede forestillingene gradvis.

En mestret teknikk er resultatet av en spenstig kropp og et avslappet sinn, ikke av en for slapp kropp og et for anspent sinn! Så mange misforståelser …

• 

  Fransk utgave

• 

  Engelsk utgave

• 

  Spansk utgave

For musikere som allerede er bevisste og klare til å høre, og lese, hva det egentlig vil si å spille.

Du hører mange ord fra foreldrene og lærerne dine, så stol også på kroppen din og det du kjenner.

Propriosepsjon er viktig: et stort ord for måten hjernen din forestiller seg deg i rommet og får deg til å fungere så fantastisk! Nevrovitenskapen viser i dag hvor viktig det er å lære med hjertet.

Så det er opp til dere, foreldre, og til lærerne, å føre barna våre inn i kjernen av saken: fysisk engasjement for et rolig sinn.