Marc Papillon Éditions

이 책은 음악가들이 흔히 겪는 문제들, 곧 등과 목과 어깨의 피로, 손 자세의 어려움, 손가락의 독립성, 관절 이완, 불안 등에 이르는 지름길을 제시하고자 합니다.

음악가는 아주 이른 시기부터 대표적인 기능적 오류 하나를 몸에 익힙니다. 바로 신체적 이완을 지나치게 추구하는 것입니다. 이는 어김없이 수많은 보상 작용으로 이어집니다. 이완을 좇을 때 가장 먼저 겨냥되는 부위는 어깨, 손목, 엄지, 혀, 목구멍, 복근입니다. 그러나 이완되고 차분해야 할 것은 오직 마음뿐이며, 그 마음은 적극적으로 참여하는 탄력 있는 몸을 맞이할 준비가 되어 있어야 합니다!

대대로 전해 내려온 수많은 조언이 이러한 오해를 지금까지 이어 오고 있습니다. 기능 해부학을 보다 의식적으로 이해하게 되면서, 고정관념은 조금씩 자리를 내주고 있습니다.

완성된 테크닉은 탄력 있는 몸과 이완된 마음에서 나옵니다. 지나치게 풀어진 몸과 지나치게 긴장한 마음에서가 아닙니다! 얼마나 많은 오해가 있었던가…

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연주란 진정 무엇인지 듣고, 또 읽을 준비가 된 깨어 있는 음악가들을 위한 책입니다.

부모님과 선생님에게서 많은 말을 듣겠지만, 여러분의 몸과 감각도 믿어 보세요.

고유수용감각은 중요합니다. 어려운 말이지만, 뇌가 공간 속의 여러분을 그려 내고 여러분을 그토록 훌륭하게 움직이게 하는 방식을 가리킵니다! 오늘날 신경과학은 마음으로 배우는 것이 얼마나 중요한지 보여 줍니다.

그러니 부모님과 선생님 여러분, 우리 아이들을 핵심으로 이끌어 주세요. 차분한 마음을 위한 몸의 적극적인 참여로 말입니다.