Marc Papillon Éditions

Denne bog vil give musikere genveje til løsningen af de problemer, de ofte møder: træthed i ryg, nakke og skuldre, vanskeligheder med håndstillingen, fingrenes uafhængighed, overbevægelige led, angst og meget mere.

Meget tidligt tager musikere en af de største funktionelle fejl til sig: den overdrevne jagt på fysisk afspænding. Den fører uvægerligt til et væld af kompensationer. De områder, der oftest står for skud i denne jagt på afspænding, er skuldrene, håndleddene, tommelfingrene, tungen, halsen og mavemusklerne – mens det kun er sindet, der bør forblive afslappet og roligt, klar til en fysisk engageret og spændstig krop!

Så mange råd, der går i arv fra generation til generation, holder disse misforståelser i live. Med en mere bevidst tilgang til den funktionelle anatomi viger de indgroede forestillinger lidt efter lidt.

En mestret teknik er resultatet af en spændstig krop og et afslappet sind – ikke af en alt for slap krop og et alt for anspændt sind! Så mange misforståelser…

• 

  Fransk udgave

• 

  Engelsk udgave

• 

  Spansk udgave

Til musikere, der allerede er bevidste og parate til at høre – og læse – hvad det at spille i virkeligheden handler om.

Du hører masser af ord fra dine forældre og lærere – så stol også på din krop og dine fornemmelser.

Propriocepsis er vigtig: et stort ord for den måde, din hjerne gengiver dig i rummet på og får dig til at fungere så fantastisk! Neurovidenskaben viser i dag, hvor vigtigt det er at lære med hjertet.

Så er det op til jer, forældre, og til jeres lærere at føre vores børn ind til sagens kerne: fysisk engagement for et roligt sind.