Віолончеліст відкинувся на фітбол і тримає віолончель на витягнутій руці; м’язи тулуба й руки намальовано на шкірі.

Marc Papillon Éditions

Оригінальне видання · Розповсюджує Éditions Billaudot

Оригінальне видання · Marc Papillon Éditions

Анатомія артиста

Музикант, актор, танцівник
265 ілюстрованих сторінок · Розповсюджує Éditions Billaudot

Вступ до серії «Анатомія музиканта». Книга збирає основи навчання й пошуку артиста, які часто оминають увагою, щоб зрозуміти й засвоїти головне, перш ніж переходити до анатомії кожного інструмента.

Дізнатися про книгу

Обкладинка книжки «Анатомія артиста»: акордеоністка зі спини, на шкірі якої намальовано м’язи спини та рук.

Оригінальне видання

Анатомія музиканта

Розповсюджує Éditions Billaudot. Шукайте у вашій звичній музичній книгарні.

Оригінальне видання

Конкурсилабораторія втіленого музиканта

Оригінальне видання

Живий рухНавчатися, грати, зберігати себе

Педагогіка тіла в музиці

Обкладинка книжки «Живий рух»: бас-кларнетистка грає на сцені, її волосся й верхню частину тіла захоплює рух, поруч лежить відкритий футляр. Натисніть, щоб побачити всю обкладинку разом зі зворотом.

Оригінальне видання, анатомія та педагогіка

День 1, День 2, День 3

Від педагогічних хибних уявлень до фізіології

  • Обкладинка книжки «День 1».
  • Обкладинка книжки «День 2».
  • Обкладинка книжки «День 3».

Ця книжка пропонує музикантам короткі шляхи до розв’язання поширених проблем: утоми спини, шиї та плечей, труднощів із постановкою руки, незалежністю пальців, надмірною рухливістю суглобів, тривожністю тощо.

Дуже рано музиканти засвоюють одну з головних функціональних помилок — надмірне прагнення фізичного розслаблення. Це неминуче породжує безліч компенсацій. Найчастіше в цих пошуках розслаблення під удар потрапляють плечі, зап’ястки, великі пальці, язик, горло й м’язи живота, тоді як розслабленим і спокійним має залишатися лише розум, готовий до фізично залученого, тонізованого тіла!

Чимало порад, що передаються з покоління в покоління, підтримують ці хибні уявлення. Завдяки свідомішому підходу до функціональної анатомії усталені стереотипи поступово відступають.

Опанована техніка — це результат тонізованого тіла й розслабленого розуму, а не надто розслабленого тіла й надто напруженого розуму! Скільки ж тут непорозумінь…

S’amuser, c’est mieux jouer

Перша книжка такого роду з фізичної та психологічної підготовки юних музикантів

  • Обкладинка книжки «S’amuser, c’est mieux jouer», французьке видання.

    Французьке видання

  • Обкладинка книжки «Play to play», англійське видання.

    Англійське видання

  • Обкладинка книжки «Divertocando», іспанське видання.

    Іспанське видання

Для музикантів, які вже усвідомлюють і готові почути — і прочитати, — що насправді означає грати.

Ти чуєш багато слів від батьків і вчителів, тож довіряй також своєму тілу й своїм відчуттям.

Пропріоцепція важлива: це складне слово означає те, як твій мозок уявляє тебе в просторі й дає тобі змогу так блискуче діяти! Сьогодні нейронаука показує, як важливо вчитися серцем.

Тож саме вам, батьки, і вчителям належить привести наших дітей до самої суті: фізична залученість заради спокійного розуму.

Рука піаніста

La main du pianiste

Двомовне видання, французькою та англійською, 2001

Обкладинка книжки «Рука піаніста».

Рука, що завершує цілий ланцюг (плече, ліктьовий суглоб, передпліччя, зап’ясток), значною мірою зазнає наслідків неправильної постави. Саме тому піаністам варто будувати пошук більшого комфорту на повазі до анатомічних і фізіологічних функцій. Автори розробили поступову методику постуральної освіти за фортепіано. Починаючи із загальної постави (контакт із підлогою, таз, хребет, голова, верхня кінцівка), вони з ілюстраціями показують анатомію та постановку руки за інструментом. Кожен елемент біомеханіки руки пов’язано з піаністичними вправами за нотами.

Учень навчається тим краще, чим правильніший рух. Але що таке правильний рух? Не говорімо про поставу, яка схильна застигати в образі ідеального положення. Кожен музикант виробляє власну манеру рухатися. Він знаходить власну м’язову рівновагу, яку відчуває і яка дає йому змогу висловлюватися дедалі вільніше.

Рука гітариста

La main du guitariste

Двомовне видання, французькою та англійською, 2007

Обкладинка книжки «Рука гітариста».

Автор, фізіотерапевт-фахівець і викладач, пропонує гітаристам зрозуміти й засвоїти найважливіше з анатомії та фізіології. Спеціальні музичні вправи допомагають музикантові розвивати відчуття за інструментом, а дедалі глибше усвідомлення спрямовує й підтримує його впродовж усього навчання. Ці вправи становлять основу програми підготовки: спершу без інструмента, перед грою, а потім з інструментом — до і після роботи над репертуаром.

Ця оригінальна методика дає кожному гітаристові влучний інструмент, щоб правильно вибудувати свої функціональні цілі за інструментом у пошуках найкращого звуку.